Meaux en pleine forme

Ces séances de sport dans le parc du musée sont l’occasion de prendre soin de soi, tout en profitant du cadre architectural et paysager du musée.

Prévoir tapis, serviette et bouteille d’eau.

D’autres séances sont organisés dans différents lieux à Meaux tout l’été.

Réservation : Service des sports de la ville de Meaux : 01 83 69 02 69

Quel lien avec 14-18 ? Cette méthode est née pendant la Première Guerre mondiale dans un camp de prisonniers en Grande Bretagne. Alors qu’il est détenu sur l’île de Man, Josef Pilates invente des exercices physiques et les enseigne à ses compagnons. Sa méthode, constituée d’exercices posturaux et fonctionnels, permet de renforcer en profondeur la sangle abdominale et les stabilisateurs afin  d’améliorer les alignements corporels.